Neustart nach Trennung

Wenn alles durcheinander ist

Du fühlst Dich nach der Trennung leer und orientierungslos? Hier findest Du ehrliche Begleitung und neue Perspektiven. Ganz ohne Druck.

Wenn Du gerade nicht weißt, wohin mit Dir, aber spürst, dass es irgendwie weitergehen muss.

Orientierung

In der Leere

Nach einer Trennung wirkt vieles plötzlich leer. Nicht nur das Zuhause, sondern vor allem das Innen. Gedanken kreisen, Fragen bleiben unbeantwortet.

Vielleicht fühlst Du Dich verloren, verletzt oder einfach nur erschöpft.
Genau hier setzt unsere gemeinsame Arbeit an: nicht mit Ratschlägen von außen, sondern mit ehrlichem Hinsehen und echter Begleitung.

Vielleicht hilft Dir schon ein erstes Gespräch, um wieder klarer zu sehen.

Meld Dich gerne jederzeit bei mir. Per E-Mail, WhatsApp oder telefonisch. Ganz unverbindlich.

Ich gestalte meine Termine bewusst so, dass auch spontane Gespräche möglich sind. Meld Dich einfach – so, wie s für Dich passt. Du gibst das Tempo vor.

Wenn der Boden

Unter den Füßen fehlt

Ein Neuanfang beginnt nicht mit dem Kopf,
sondern mit dem Herzen.

Es geht nicht darum, sofort Lösungen zu finden oder wieder zu „funktionieren“.

Es geht darum, bei Dir selbst wieder anzukommen.
Schritt für Schritt, ohne Druck.

Was jetzt Hilft

und was nicht

Kein perfekten Plan. Kein Rezept. Keine Theorien. Sondern ein Gespräch, das Dir hilft, wieder zu spüren, was für Dich stimmig anfühlt. Das wäre der erste Schritt.

Was Dich in dieser Phase entlasten kann:

  • jemand, der Dir einfach zuhört

  • Raum für Deine Gedanken – ohne Bewertung

  • der Blick auf das, was gerade wirklich wichtig ist

  • eine ruhige, klare Stimme, die Dich wieder zu Dir führt

Was jetzt nicht hilft:

  • gut gemeinte Ratschläge, die Dich unter Druck setzen

  • Vergleiche mit anderen

  • das Gefühl, stark sein zu müssen

Das fragen viele

Ich antworte ehrlich

Was ich anders mache

Ich bin direkt, ehrlich und stelle die Fragen, die Du Dir vielleicht selbst nicht stellst. Ich arbeite intuitiv – mit Lebenserfahrung, mit tiefem Interesse und mit dem Wissen, dass jede Beziehung einzigartig ist.

Mein Ansatz ist praktisch und lösungsorientiert, aber nie oberflächlich. Ich arbeite nicht nach einem festgelegten Raster oder einer Schablone. Jeder Mensch ist einzigartig. Jede Problemstellung ist individuell.

Mein Handeln basiert auf festen Werten: Loyalität, Ehrlichkeit, Vertrauen und Authentizität.

Diese Werte prägen nicht nur meine Arbeit, sondern auch mein ganzes Leben.

Ich bin überzeugt, dass echte Veränderung nur entsteht, wenn man bereit ist, wirklich hinzusehen.

Heute wird oft gepredigt: Lass los. Geh weiter. Trenn dich. Und ja, in manchen Situationen ist das richtig. Aber ich glaube, dass wir in einer Gesellschaft leben, die dazu neigt, viel zu schnell aufzugeben – in Beziehungen genauso wie in anderen Lebensbereichen.

Nicht jede Krise bedeutet das Ende. Manchmal lohnt es sich, hinzusehen, sich einzusetzen und gemeinsam einen neuen Weg zu finden, statt einfach aufzugeben.

Es geht also nicht darum  festzuhalten, wenn nichts mehr da ist. Aber es geht darum, sich bewusst zu machen, dass Beziehungen Arbeit bedeuten – und zu erkennen, wann es sinnvoll ist, für etwas zu kämpfen, bevor man sich vielleicht auch dagegen entscheidet.

Ich weiß, dass viele Menschen nach systemischer Beratung suchen, weil sie das Gefühl haben, dass hier größere Zusammenhänge verstanden werden.

Und genau das passiert bei mir auch: Ich habe ein Gespür für die Muster in Beziehungen, für unausgesprochene Dynamiken. Daher: Wo es sinnvoll ist, arbeite ich systemisch.

Aber viel wichtiger ist mir, dass wir auf einer menschlichen Ebene genau herausarbeiten, worum es wirklich geht. Ohne starre Methoden, ohne Schablonen, sondern mit einem Gespräch, das Dich weiterbringt.

Auch wenn ich keinen klassischen Therapieansatz verfolge, arbeite ich im Team mit einer erfahrenen Diplom-Psychologin, die zusätzlich Heilpraktikerin für Psychotherapie ist, zusammen

Dadurch fließt nicht nur fundierte psychologische Expertise in meine Arbeit ein. Das bedeutet für Dich: Gehen Deine Themen tiefer und es bedarf einer therapeutischen Begleitung, kann meine Kollegin jederzeit nahtlos übernehmen.

So bekommst Du nicht nur klare, pragmatische Impulse, sondern auch eine tiefere Perspektive, wenn es gebraucht wird.

Viele Menschen scheuen sich davor, in eine Praxis zu gehen und eine klassische Beratung zu buchen. 

Ich mache es einfacher: Du kannst mich anrufen oder per Video sprechen – ganz ohne Wartezeit oder komplizierte Prozesse.

Keine Anfahrt, keine Hemmnisse. Wir legen einfach los.

In einem Geschützen Raum. Auf Augenhöhe. Wertschätzend und vertrauensvoll.

  • Erstes Gespräch: Kostenlos und unverbindlich. Einfach anrufen, reden und schauen, ob es passt. Du investierst lediglich ca. 30 Minuten Deiner Zeit.
  • Danach: Eine Beratungsstunde kostet 75 €  zzgl. USt.
  • Längerfristige Begleitung: inklusive spontane Impulse zwischen den Terminen – jederzeit Möglich
  • Keine Verpflichtung: Du entscheidest, was Du brauchst.

Hier kannst Du Dir ganz unkompliziert ein erstes kostenloses Orientierungsgespräch sichern. Kein Chatbot. Kein Callcenter. Einfach schreiben oder mich direkt anrufen.

Anfrage

Schreib mir gerne kurz und lass uns ein kostenloses Orientierungs-Gespräch (ca. 30 Min.) führen.

Wenn Du mir ein Datum + Zeitfenster angibst, rufe ich Dich gerne zurück.

Alternativ kannst Du mich auch
direkt anrufen oder mir eine WhatsApp schreiben.

Direkter Kontakt

Erreichbarkeit

Montag – Freitag:
10:00 -20:00 Uhr

Wochenende und außerhalb der Zeiten:
Nach Vereinbarung jederzeit möglich.